為促進本校教職員生健康，學務處衛保組以教育部補助推動健康促進學校實施計畫之經費辦理「健康體位控制班」，邀請本校教職員工生共同參與。活動自106年10月02日起，由衛保組楊星瑜組長及體育組黃國欽組長共同規劃推動，活動包含聰明吃的營養衛教課程、快樂動的午間有氧運動、增加肌肉質量的運動處方，輔以彈力繩、運動心率監測表的每日自主運動及登記，使參與學員具備體重控制之知識與技能。本次活動報名人數共有30人，經過8週的努力後，以體重、體脂肪率及心肺功能三項指數評比，學員們成果豐碩，累積得分以醫學一榮孫子恩同學獲得最高分，依次依序為護理二吳亮樺同學、資訊中心陳文豪同仁、護理二王凌婕同學及聽語二陳俞而同學等人可獲實質獎金鼓勵。相信所有參與此次活動之教職員生，皆能習得自主健康體重控制的知能。

▲午間TABATA運動及教練帶領的燃脂有氧運動

▲體重控制營養課程